降低胆固醇的食物 人体的胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,而后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇高会加快前列
近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质: 1、菌类食物 如黑木耳、银耳
人的身体健康状态。 吃着工业化生产出来的食物,当代人群的肠道菌群构成更为单一,肥胖、肠道炎症和非传染性慢性病患者的也比例越来越高。那么什么样的健康饮食能够扭转这一局面,提高菌群多样性,减轻
TEF是指人体在摄食过程中所引起的额外能量消耗,是摄食后发生的一系列消化、吸收活动以及营养素和其代谢产物之间相互转化过程所消耗的能量,又称食物特殊动力作用(SDA),蛋白质的食物热效应最大
人体内一旦湿气过重就会引发一系列的的问题,没有食欲,精神状态差等等,因此去除体内湿气就变得尤为重要,那么要像去除体内湿气,可以通过以下这些食物来解决,那么下面我们就一起来详细的了解下吧。