随着天气逐渐转冷,许多人都想一动不动,只想围着暖气过活,一个冬天下来,又要积攒不少脂肪。也有一些人选择悄悄健身,在明年夏季闪亮登场。健身正逐渐成为朋友圈爆款生活方式
跪姿俯卧撑是我们非常熟悉的健身动作,该项目测试也是 2020 年第五次全国国民体质监测项目之一,主要目的是检测女性上肢、腰部及腹部肌肉力量,评价躯干及肩关节的稳定
全民健身日是指 2009 年 10 月 1 日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务
杭州亚运会圆满举办让人们热血沸腾,又一次激发了全民参与运动的热情。全民健身意识崛起,让运动成为健康生活的一部分。然而,在我们热衷于运动的同时,却往往忽视了运动中可能出现
8 月 8 日是我国第十四个「全民健身日」,大家年初立的健身 flag 实现了吗?热浪滚滚,很多人都加入到室内健身大军,撸铁、动感单车、健身操……一顿操作猛如虎
男人「完美」身材的养成:科技与狠活儿2016 年,李先生受身边朋友影响,开始接触健身。尝试一段时间后,李先生体态变得健美、有力,整个人看起来活力满满,也愈发自信
10 月 17 日晚,小秦由于在学校剧烈运动,导致肌肉疼痛、尿液呈现酱油色,在老师陪同下来到南溪山医院急诊科就诊。检查发现小秦肌酶明显升高,超过正常值近 800 倍,诊断
暑假来临,相信不少家长为孩子制定了充实的假期计划。看书、练琴、学书法、外出旅游、家庭劳动、志愿服务……这些,都成为计划中的「必选项」。不过,小编要提醒广大家长:在对暑假
仪式上表示,「『环西湖』职工健身长跑比赛是湖南省卫生工会直属基层工会的品牌赛事,是活跃卫生健康系统干部职工文化生活,陶冶情操,倡导健康生活的重要方式,是激发工作热情,营造