对于低脂饮食在预防 2 型糖尿病方面效果更优(风险更低 30%)。多项流行学研究显示,地中海饮食、素食、预防高血压饮食(DASH)与更低的 2 型糖尿病风险相关,低碳水化合物饮食则无显著作用。一些预防
丁香园-2019-06-18T15:19:53Z
出现在长期、大剂量增补叶酸且维生素 B12 缺乏的个体。由于维生素 B12 缺乏多见于老年人和严格素食人群,因而对短期增补叶酸的育龄妇女造成危害的可能性极小。3. 结肠癌风险有研究认为增补叶酸可能导致
丁香园-2017-11-21T14:39:38Z
力下降等问题,相比之下,当时中国人以素食为主,他们承担着更艰苦的工作,但心脏病、糖尿病等发病率却相对较低。该书—度引领美国营养学,喜欢快餐与果汁的美国人开始转向素食和蔬菜,遗憾的是,今天富裕起来的中国
丁香园-2014-10-16T15:43:47Z
mmHg]c 6 个月内未进行手术,4 个月内未献血、输血或大量失血,2 周内未服用药物;d 无营养不良、素食、酗酒(长期饮酒或 2 周内大量饮酒)、嗜烟(吸烟量 > 20 支/d)e 近期无剧烈运动或重体力劳动;f
丁香园-2017-01-06T16:18:38Z
E(2)许多饮食方式对于管理 2 型糖尿病和糖尿病前期是合适的,包括地中海饮食、DASH 饮食、和素食。B(3)应该建议碳水化合物来自于全谷类、蔬菜、水果、豆类和奶制品,特别是纤维较高和糖负荷较低的食
丁香园-2016-12-19T16:01:23Z
抗氧化作用的制剂,其长期安全性仍待验证。8.3.8 膳食模式不同的膳食干预模式,无论是地中海膳食、素食还是低碳水化合物饮食、低脂肪低能量饮食抑或高蛋白质饮食均在短期有助于体重控制,但要求在专业人员的指
丁香园-2014-08-14T16:23:04Z
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