下午 3 点,肚子咕咕叫着,根本没法撑到晚饭的时间。去自动贩卖机买或者到冰箱里翻零食吃的诱惑是巨大的,但是就像人生中很多事一样,吃零食是一件只要有规划就能事...
马晓芳 营养科副主任、主管营养师、注册营养师毕业于重庆医科大学,2018 年 3 月到 2018 年 8 月于四川大学华西医院进修。担任四川省营养学会青年委员会委员、四
最近,陈医生的预约特别满,跟家长们交流后才发现,老母亲囤的零食全部被娃集中下肚,蛀牙菌反客为主,牙垢,塞牙,小黑点齐齐上阵......孩子长时间居家网课然后直接放寒假
危险。好好的人怎么会突然肉毒杆菌中毒?据小陈事后回忆,当天吃了不少「牛筋、荞麦面团小零食」,很快便感到了身体不适合。一包零食竟险些要了一个年轻女孩的命,肉毒杆菌究竟有多毒?据悉
亲爱的同学们:你们正处在生长发育的关键时期,充足合理的营养是身体和智力正常发育乃至一生健康的重要保障。这篇营养科普文章,教你怎样吃一日三餐、怎样选择零食,怎样科学运动
。05 适量品尝零食在春节这个特殊的节日里,人们喜欢同亲朋好友分享各种美味的零食,以增添节日的喜庆气氛。大部分准备的零食都是一些坚果、糖果、糕点、水果……而这些零食都有一个
是最行之有效的办法。当然啦,除此之外,还有一些「助攻手段」把零食收起来如果手边有零食,不管饿不饿,人总会下意识地拿起来吃。所以,把零食收起来。即便要吃,也别吃蛋糕、糖果等高热量零食
节」,他们熬夜打游戏、看电影、刷微博,把黑夜当成了白天,然后在白天又选择「补觉」,直至日上三竿才起床。 2. 零食吃太多,晚上睡不着在节日里,大多数人喜欢用零食满足口腹
期间,中国人的传统交往依然离不开餐桌,每家每户都在自家的餐桌上摆满了琳琅满目的零食、各式各样的美味佳肴。绝大多数大人和小孩都会手不停拿、嘴不停吃,所以,三餐饮食极其不规律