为倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病的理念,以全民营养周和「5.20」中国学生营养日为契机,以扎实推进党史学习教育「为民办实事」为重点,5 月 18-21 日,上海第二军医
春节期间亲朋好友相聚,美味丰富的菜肴诱惑难挡,随之而来的是「每逢佳节胖三斤」的烦恼。如何在品尝美味的同时又能控制能量摄入,保持健康体重?营养师教你几点小妙招:01 饮食
1 个鸡蛋,低密度脂蛋白高以及糖尿病、心血管病患者每两天吃 1 个鸡蛋比较合适。07 水果是零食,可吃可不吃水果中含有非常丰富的营养成分,主要是糖分、维生素和矿物质,还有有益
,当口腔 pH 值持续<5.5 时(如不注意口腔卫生的同时不断吃糖吃零食),牙釉质会发生「脱矿」,导致龋齿等一系列口腔问题。给牙齿涂氟,可以促进牙齿结构「再矿化」,让牙齿重回
正常发育。03 孩子这些「伤眼」习惯,要及时制止假期中,孩子的一些坏习惯可能导致眼健康问题哦,当出现下面这三种情况,应该及时制止:孩子长期待在空调房、大量吃零食等习惯
加餐水果或奶制品等,最好做到少量多餐,有助于减少饥饿感。特别要注意的是,晚餐后不要再吃其他零食,尤其是甜点心、巧克力等易致胖食品。2、能量分配要得当早餐吃饱,午餐吃好,晚餐
奶粉」补充营养;随身携带密封小包装零食以便想吃东西时能随时吃;多营造轻松愉快的用餐氛围。黏膜炎以软食、半流质为佳;少重口味食物,减少对口腔刺激;不食过冷过热食物;经常漱口
注意隐形盐要想控盐,不仅做菜要少放盐,放了鸡精、豆豉、蚝油、咸味的酱之类就别再放盐,还要少吃快餐、零食(薯片、锅巴、蜜饯之类),不吃方便面和饼干,不喝甜饮料,少用面包做主食
告诉大家一个好消息,有多年儿科临床经验的张太来副主任医师,正式受聘郑州知了康复医院儿科主任。张主任现为河南省中西医儿童康复委员会委员,从事中西医儿科临床 40 余年,师从
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还 ——献给战斗在隔离病房的姑娘们从大年三十(元月 24 日)隔离病房收治第一名患者以来,对于隔离病房的护士们来说,她们的春节已经...