在减肥的道路上,最难抗拒的两大诱惑,是脂肪和碳水。由于敌人太过强大,只能逐一击破。于是,各种低脂、低碳饮食减肥法应运而生。低脂派认为:「高脂肪食物不敢碰啊!每吃一口都像在
甲状腺素:甲状腺荷尔蒙是身体代谢必须且主要的调节者,失衡可实际影响每一步代谢程序。对于情绪及能量产生也有着显著的作用。甲状腺的调节功能涉及广泛,牵一发而动全身:调控碳水化合物
夏季是食物中毒高发期,天气炎热、空气潮湿,非常适合细菌生长,加上大多食物都含有丰富的碳水化合物和蛋白质等营养物质,使得细菌繁殖速度加快,保存上稍有不慎,食物就容易变质
人的一生中,有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事,却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠,白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活,还可能损害身体健康。提
不吃晚餐减肥,怎样才能不伤身?不吃晚餐减肥,大概是如今应用最广泛的一种减肥法了。很多女性都尝试过,但她们发现,当时的确瘦了,但长期来看,好像并没有什么效果。到底哪儿出了问
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物和适量的蛋白质组成的特殊饮食结构,通过脂肪代谢产生的酮体有助于控制患者的的癫痫发作,需要在专业医生和营养师的指导下进行。这种疗法尤其
的治疗师与患者一对一进行,开展需要大量人力资源且成本较高,可用性及传播性受限制。药物治疗: 推荐的用药顺序为(1)短、中效的苯二氮卓类受体激动剂(BzRAs)或褪黑素受体激动
无热量食品。即使是「无糖月饼」,也只是馅料无蔗糖,月饼皮仍含有淀粉等碳水化合物,被人食用后必然转化成糖。就算无糖过了关,市面上估计也没有健康的月饼,因为国家标准中的各种月饼
上期重庆北部妇产医院说到超重/肥胖对育龄男女生育力的恶劣影响,那么问题就出现了,我们该如何应对呢?那就是要进行孕前干预,以期改善妊娠结局,降低剖宫产率和减少产后体质量滞留
的原则是控制摄入总热量,小于每日消耗。(1)碳水化合物碳水是肥宅的快乐,是减肥路上的绊脚石,但也能成为减肥路上的垫脚石。减肥的时候主食是必须吃的,因为主食提供的碳水化合物负责