在购物平台上,香薰、褪黑素、睡眠仪等助眠产品销量成千上万,越来越多的人通过消费修复睡眠。在夜晚,辗转反侧直至深夜,与之相伴的事精神萎靡、茶饭不思统统找上门!焦虑,迷茫
2022 年 3 月 21 日是世界睡眠协会发起的第 15 个「世界睡眠日」。根据世界卫生组织调查数据显示,全球约有 27% 的人口有睡眠问题;据《2021 年中国
每年 3 月 21 日是世界睡眠日,今年睡眠日的主题是「规律睡眠,健康未来」。你知道吗?人的一生,大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体非常重要的生理状态,有助
睡眠与健康有着千丝万缕的联系,保证良好的睡眠是健康的基础。为响应 2024 年 3 月 21 日世界睡眠日主题「健康睡眠,人人共享」,进一步普及和加强公众对睡眠重要
2024 年世界睡眠日的主题为「健康睡眠 人人共享」。为了普及和提高公众科学知识水平,传播睡眠医学知识,共同守护健康睡眠,南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学
日前,43 岁的霍启刚在一档综艺节目中透露,自己有严重的睡眠问题。节目中,霍启刚接受了专业的睡眠测试,结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症,真正的深度睡眠时间只有四
10 月 29 日是世界卒中日,你知道吗其实脑卒中和睡眠有着非同寻常的「亲密关系」,我院睡眠医学科专家赵明明提醒睡不好可能会诱发脑卒中。研究证明,在脑卒中患者中
大家都知道,人类约 1/3 的时间是在睡眠中度过的,睡眠对人类是非常重要的。我们成人需要睡眠,貌似孩子比我们更需要睡眠,爸爸妈妈都有这样的体验,在孩子还是婴儿