你的聪明不及你身体的智慧,养生当然要听身体的话。重视身体发出的信号,才能找到祛病的良方。演员王艳推荐:对自己的身体保持警觉,听得懂身体的预告,才能完成对身体的日常呵护和保养。作者:佟彤 著,博集天卷
1、手脚抽筋——阴血虚亏的“信号”2、早起眼肿——肾阳虚的“信号”3、经常头晕——气血虚亏的“信号”4、经腰常疼——肾虚外或伤的“信号”5、脸突然黑了——肝脏变病的“信号”6、睡不醒、不爱动——脾虚
作者:(德) 赫尔曼·施密茨著出版社:浙江大学出版社出版时间:2012年08月内容简介赫尔曼·施密茨编著的《身体与情感》汇集了当代哲学史上重要的身体哲学研究者赫尔曼·施密茨关于身体与情感的专题
作者:[美]罗伊森 王伟伟 译出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2008年01月编辑推荐《身体锻炼手册 真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与日历年龄有很大的差别
作 者: 李乾构 著出版社: 吉林科学技术出版社定 价:¥49.90ISBN:9787557851903出版时间:2020-05-01 内容简介一个人的寿命是由身体里脆弱的环节决定的,不管是血栓