8 即可。适量饮用温茶茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质,有抗氧化、抗癌等作用,适度饮茶可以调节血脂、血压,降低卒中、结直肠癌等疾病风险。其效果以冷茶、温茶以及清茶最佳,热茶
的茶多酚和酸性物质也会影响药物的吸收,可乐含有碳酸,牛奶含有蛋白质,都会使一些药物发生变化。 ② 特殊药品的服用方法,并非所有的药品都能磨粉或掰半,如长效或肠溶剂型药品,缓释
的水分很低,因此,完全没有必要靠多吃香蕉来润肠通便。如果吃了 没有熟透的香蕉,反而容易引发便秘。不熟的香蕉含有大量的鞣酸,这是一种多酚类物质,进入肠胃能与蛋白质结合,形成沉淀
,可使过多的钠离子排出,使血压降低。2、芒芒果中的钾含量很高,有放松血管,降低血压等功效,含有甘油 3 酯,可降低胆固醇,防止动脉硬,富含玉米黄素、槲皮素等植物多酚,以及β-胡萝卜素
较好。4 绿茶绿茶中富含茶多酚,可与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。养成每天喝 2~3 杯绿茶的习惯,可以预防胃癌、肝癌和肺癌,但必须注意,茶水不要太浓。 参考
生长受限、自发性流产和死产的发生风险;孕期避免使用聚碳酸脂塑料容器存储和烹饪食物,其中含有双酚 A 可影响胎儿的内分泌功能;孕晚期应避免饮用草本茶(含多酚):此成分可通过抑制前列
1 口药+1 杯水 = 服药时的「标配」。 当大家用水服药时,可曾想过这杯水应该怎么喝? 很多人会说「不就是服药时喝的水吗,还能有啥讲究?」 其实,服药用水是个「技术活
研究发现,竹叶煎剂中含有黄酮素、茶多酚、多糖等物质,具有抗炎作用,可起到清热、除烦、利尿的作用。健康、温暖、自由!在空间设计上,融入微地形,阶梯步道,曲线步行道……错落
重建肠道菌群为何能扭转孕育结局?健康到疾病,是一个逐步发展的过程,在发展到疾病之前,其实有很长一段是灰色地带,就是生理的失衡。如果生理失衡,没有得到及时纠正,最终就会走向