2023 年 4 月 15-21 日是第 29 个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是「癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会」,为积极倡导每个人做自己健康的第一责
类饮食和垃圾食品,另外就是平时多监测血压。坚持吃药并不意味着血压控制的很好,而是要让血压达标,收缩压低于 140 mmHg, 舒张压低于 90 mmHg。问题二:血压正常
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030)》及《国民营养计划(2017-2030)》,以献礼建党百年、巩固新冠肺炎疫情防控成果。倡导合理膳食、杜绝浪费,预防疾病为导向
。这里的「饥饿」不一定是没有吃饱,有时候吃得很饱,还是会导致饿怒,比如你吃了一大堆垃圾食品 (高脂肪、高能量口感极好),身体处于一种很饱的状态,导致胃肠道极度扩张,大脑短暂性缺氧
2020 年 2 月 29 日二月初七武汉第三十三日。奶茶的威力实在太大,昨天一晚上越睡越兴奋,只能闭目养神,下决心以后再也不喝「一点点」了!一早,医疗队群里也炸...
就 OK 01假期这样吃更健康 1. 合理搭配是基础 在色、香、味、形的前提下,注意粗细粮搭配,减少席上的「山珍野味」。 最好能做到:动物类食品占进食总量的 1/3,蔬菜
高糖垃圾食品、深加工食品~不良饮食习惯姐妹们记得管理好自己的体重,肥胖也会增加卵巢生病的风险哦~瑜伽、轻快步走都是安全的方法,疏通女性器官的气血循环。可以每周运动 5 次
健康饮食要吃的健康、均衡,多吃豆类深色果蔬、新鲜的鱼肉蛋, 少吃高油高糖垃圾食品、深加工食品~3. 不良饮食习惯姐妹们记得管理好自己的体重,肥胖也会增加卵巢生病的风险哦~
的完善……经过两个多小时的努力,清洁区整洁有序、物品分类放置、手消、垃圾桶定位放置、标识醒目清楚,只为战友的个人防护「保驾护航」。22 日凌晨三点半我们进入舱内,做好接收新
对于许多女性来说,月经,就是一个「迷」。月经多了好慌张,少了心里忧。月经来太久常烦恼,不来又总惦记着她。从青春期到绝经,月经的问题一直伴随着女性。每一个「不规律」都让人头