除了蔬菜之外,还可以适量摄入一些低 GI 的水果,比如樱桃、李子、桃子、火龙果等,除此之外虽然有些水果所含的营养元素非常多,但糖分较高,进食过量同样会引起尿酸升高,造成痛风
过年过年,盼新年,盼团圆 !随着春节脚步的临近,不少朋友返乡、旅游、探亲访友、聚餐聚会等明显增加,长途跋涉的旅途、被打乱的作息、不规律的饮食,难免会给大家的健康带来
看了标题,相信八卦的你已经知道,他是谁了。没错,前段时间,黄晓明为了新片努力减掉了 30 斤体重,但在采访中,他又透露自己因快速减肥而留下了「后遗症」,不仅肠胃出现了问题
、开展健康管理,对糖尿病的预防与治疗来说至关重要。患者若积极配合治疗,糖尿病可以被控制、延缓,大大减轻疾病对生活质量的影响。1、平时生活中做到健康饮食。多吃粗粮,少吃细粮
」。那么,我们到底怎么做,才能睡个好觉?睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。如何拥有一个高质量睡眠呢?对此
大多数孕妈妈都是在孕期第一次听说妊娠期糖尿病。对于孕前没有糖尿病的妈妈来讲,如果在糖耐测试中被确诊为妊娠期糖尿病,心情一定是崩溃的,为什么在孕前血糖正常,怀孕后怎么就成了
)、美国临床肿瘤学会胃肠癌研讨会(ASCO GI) 等国际会议上报道,并在中科院一区 TOP 期刊上发表,得到了国内外业界同行的高度关注和认可。