材料宜选择脂肪较低的肉类,如鱼类、瘦肉、去皮的禽类、瘦排骨等,也可喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤等。(4)根据产妇的需求,加入对补血的煲汤材料,如红枣、红糖、猪肝
今年 3 月 8 日海南的谢先生正打算给妻子庆祝「妇女节」但没想到的是他毫无征兆地出现了抽搐、昏迷、大小便失禁的情况十分钟后才恢复正常可把妻子和家人吓坏了在当地医院检查后
当女人可真的太不容易了,每个月要来大姨妈,还要十月怀胎。就连本身很正常的事情,都会被人质疑「私生活」泛滥。有些姑娘被这些无良言论所引导,开始患得患失,甚至怀疑自己、彻底失
天天喝奶,每天 300 ml 及以上液态或相当量的奶制品,可选择鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪。也推荐摄入 15~25 g 大豆或相当量的豆制品,可选择豆腐豆干豆皮豆浆等。保证
」。趁着蘑菇新鲜,刘阿姨当即采摘了一大把,配上自己买的金针菇和豆腐,打算晚上煮一锅鲜香的菌菇汤。然而,吃完两小时左右,刘阿姨和赵大伯就感觉胃部不适,出现了头晕和恶心呕吐的情况。儿子
的泡菜、酸菜、豆腐乳、咸鸭蛋等也是高钠食物。使用控盐勺 减少烹调用盐有刻度的控盐勺,清晰直观,比如家中有两口人吃饭,每天盐最多就是 10 g,平均到每餐为 3 g 左右
职业可能会导致上厕所的次数减少,各种成分在尿液中浓度升高,也容易产生结石。这也是普通人易发结石且经常被忽略的一点。4、饮食方面要限量摄取富含草酸钙的食物,比如菠菜、豆腐