2020 年全国老年健康宣传周 8 月 24 日-30 日是 2020 年全国老年健康宣传周,今年活动主题为「提升健康素养,乐享银龄生活」。便秘问题「便秘主要是指排便次数
青少年需要量的基础上减少 20% 左右。同时,膳食结构应有利于减轻饥饿感、增加饱腹感,如富含膳食纤维的蔬菜与粗杂粮等。 辩证施食,因人因时因地制宜 因地制宜:地理环境特点
脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病,成人脂肪肝的患病率已接近 30%,且日趋年轻化,按照现在的发展趋势,到 2030 年,我国非酒精性脂肪肝患者预计达到 3.15 亿。脂肪肝
为进一步落实「健康中国 2030」规划纲要,加强慢性病防治工作,有效推进县域内慢病人群防治关口前移,使县域内慢病患者得到快速诊断和及时治疗,从而降低发病率,提高全市居民预
食品尽量不吃,饮食要清淡而多样,避免体内脂肪过量堆积;用小米、糙米、薏仁米等粗粮替代精米精面做主食,粗粮、杂豆中含有膳食纤维,加速胃肠蠕动,对健康有益,还能起到均衡饮食
8 月 29 日,年仅 43 岁的《黑豹》主演查德维克·博斯曼因结肠癌去世,让人惋惜。查德维克·博斯曼是一名与病魔博弈的真正斗士,他在与结肠癌斗争的 4 年内,接拍了获得
含量都较高。2. 增加高纤维膳食高纤维有降低血清胆固醇浓度的作用,可以多吃纤维膳食比例高的食物,如燕麦、红薯、芹菜、香菇、竹笋、苹果等。3. 坚持规律的有氧运动适当的有氧
常见的诱因有,年龄大,胃肠道功能减弱;运动减少,缺乏排便动力;咀嚼功能减退及牙齿松动,膳食纤维摄入不足。对于一般人来说,便秘并不会产生致命危险,但是对于老年人来说,便秘会
武对关于人流术后避孕方案新进展在会场上引发了广泛的讨论和深入交流蒋国洪通过在线授课参与了本次活动庞丽红分享了其在相关领域的最新技术进展和临床应用研究成果秦晓艳就膳食纤维