我们的情绪就容易脱离常规,更易暴躁、焦虑、难以自控……若长期睡眠不足,则容易引发多种精神障碍,包括焦虑、抑郁、孤独、狂躁,甚至增加自杀倾向,思考能力、认知能力、反应能力下降,让人难以应付工作和生活。而儿童
丁香园- 精神心理- 2024-07-04 02:30:46
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