克、麦冬10克、五味子10克、元胡10克、陈皮10克、阿胶10克、炒白术15克、茯苓10克、茯神15克、炒酸枣仁15克、远志10克、檀香3克、沉香3克、木香6克、丹参30克、砂仁3克、黄芪30克、知母
西洋参;气虚用炙甘草汤或四君子汤加味;气血不足用归脾汤或酸枣仁汤加味;阴阳两虚用炙甘草汤加味,心烦不寐加莲子心,胸闷加瓜蒌皮、郁金、佛手;头晕乏力加黄芪、葛根;气滞血瘀用血府逐瘀汤加味,胸痛甚加降香
1、 菊花+桑叶调理:清肝泻火,平抑肝阳表现:晚上睡不着,入睡困难,或者半夜2、3点突然醒来,早晨起来感觉口干口苦,脾气急躁,容易焦虑发脾气,胁肋胀痛2、 菊花+酸枣仁调理:安神助眠,清热解毒表现
1.甘草粉10克,小麦50克,大枣10枚,炒酸枣仁30克,黄粘米适量,煮稀饭喝。2.蚕豆煮6小时,连汁分小袋冻冰箱,每天一袋吃喝。3.黄花菜10克煮水喝。此为刘维忠先生分享,临床治疗多例效果很好。
出汗为佳,放松治疗有助减轻应激、紧张和焦虑,失眠状况也会随之改善。应对方法二:症状较重者,可在睡前1小时饮用莲子肉10克、莲子心5克、炒酸枣仁10克、夏枯草10克(年轻女性可用黄芩叶10克代夏枯草)泡