普及了各类肝炎科普知识,指导居民正确认识病毒性肝炎并积极地面对。营养科任茜医生从营养学方面介绍了急、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等患者的饮食原则。对于肝病患者,强调了碳水
,如米饭、豆饭、八宝粥等;还可以选择以薯类(马铃薯、红薯、芋头、山药、木薯等)代替部分主食,除了能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维外,还含有较多的微量营养素,建议平均每天摄入
的问题,医生会根据孩子的情况提出相应的建议和诊疗方案。02、科学喂养需要家长根据孩子的年龄和生长发育阶段,制定合理的饮食计划。孩子的饮食应该包含足够的蛋白质、脂肪、碳水
呀?如何科学减重:1、 通过调整饮食结构,选择低 GI(血糖生成指数)食物,迅速启动自身的脂肪分解(从碳水化合物供能转变为脂肪供能)。2、控制总能量,适当运动,使达到消耗大于摄入
,一日三餐的碳水化合物、脂肪、蛋白质量要保证平衡,控制主食的摄入量,限糖、限油,注意补充纤维,喝足够量的水!快速减重,可尝试间断性禁食,5 种方式任选其一:1️每日进食限制
如今,越来越多的孕妇受到妊娠期糖尿病的困扰。妊娠期糖尿病无论是对孕妇、还是胎儿都会产生严重的影响。合理的膳食有利于我们维持健康的血糖,改善妊娠结局。2 月 2...
)是由高脂肪、低碳水化合物和适当蛋白质构成的一种食物组合。 食物供能有两种方式:一种是葡萄糖,来源于米面、水果、糕点,都属于碳水化合物。 另一种是酮体,来源于肉、油、坚果和生酮
和时间。如:减少油腻难消化食物,选择清淡适口的食物,少食多餐进食,保证每日摄入不少于 130 g 的碳水化合物食物。早孕期含 130 g 碳水化合物的食物举例:① 生米
优势。食物多样 养成和建立合理膳食习惯合理膳食是指在平衡膳食基础上,以控制血糖为目标,调整优化食物种类和重量,满足自身健康需要。主食要定量,碳水化合物主要来源以全谷物
不振等,整体饮食构成应以优质碳水为主、优质蛋白为辅、脂肪略少一些,建议挑选挑选清淡易消化、个人喜欢的、有营养价值的食物,少食多餐。保证热量和优质碳水摄入 在「阳康」后建议保证每日