爱吃甜食,不注意口腔卫生,容易得龋齿,但酸性食物对牙齿的伤害却鲜为人知。今年的「全国爱牙日」(9 月 20 日)提出「均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑」,呼吁民众关注饮
营养价值高但热量较低,方便饮用且很容易产生饱腹感。此外,牛奶中含有的色氨酸和褪黑激素等成分可以促进睡眠,提高睡眠质量。建议睡前可以喝上一杯 250 ml 的热牛奶。二 新鲜
收缩。帮助心脏跳动的「小饼干」当这个生物电系统出现故障时,电信号不能顺利下传,就会造成心脏不能收缩。患者会出现头晕、黑矇、晕厥、胸闷、胸痛,甚至猝死 ;长期心率缓慢还会造成
寒冬不是读书天,却可能是治疗皮肤病的好机会——冬天偃旗息鼓的,趁机打压;冬天卷土重来的,消其锐气。脚癣,冬天偃旗息鼓大众对于脚癣容易忽视和轻视,我想主要原因大概是,大家认
导致气血循环变差,经血运行不畅,常会使痛经症状加重,可以通过热敷袋热敷,喝生姜红糖水、玫瑰花茶暂时缓解。上述症状如通过以上处理难以缓解,建议及时医院就诊。
测量。有人说我不会测呀!测血压其实一点也不难1. 测量血压前测量血压前请按照下图核对是否存在以下影响血压数值的因素。吸烟饮酒、茶、咖啡失眠加班劳累憋尿情绪波动如果存在
的茶疗时光,还免费给教师们提供派特芯人格测评系统,让老师们一边品茶一边体验心理测评,了解自己的心理状况。此次活动充分体现了国投瑞康和万向小学分工会对广大女性教职工的关心关爱
了社区居民的学习兴趣,达到了较好的学习效果。演示间隙,县中医院重症监护室护士长金宜欣为现场社区居民分发中医院中药茶饮,县中医院医共体莱康门诊部给现场 90 岁以上的老人每人送
最佳,使用无机钙,餐后服用最好,因为无机钙主要靠胃酸溶解,此时胃酸分泌最旺盛。饮用咖啡、茶及食用某些植物酸等影响钙吸收的食物时,建议餐后 2 小时服用。胃肠道不好能吃钙片