下午 18 时,经过一系列忙碌而紧凑的上下机衔接,夜班的所有病人都已安稳进入透析治疗状态,透析室内渐渐恢复了平静。接下来的工作便是观察机器的运转及治疗参数的变化,登记
慢慢地自行恢复下降,这种状况就可以通过进行多喂水,帮助孩子进行体温的调节。另外,让孩子处于非常适宜的室内环境中,温度适宜,不要穿戴衣物过多或者过少,这时候体温往往也会
运动,保持室内温度和湿度适宜,温度一般为 20—24 度,湿度为 40%--60% 为宜;睡前不吃甜食、宵夜,不宜多喝水。02 生命在于运动,增高更要合理运动适宜的运动项目:弹跳
。因此,我们只要做到每天 2 小时户外活动就可以了,未必要高强度运动。只要是户外活动,都是有效的。Q:如果是阴天,户外活动还有延缓近视的效果吗?户外自然光的照射光度较室内强,强光照射使瞳孔
通气,室内的空气得不到有效流通,病毒细菌微生物就会大量繁殖。长期待在这种环境下,孩子成了行走的「培养皿」。所以,为了防止孩子感染,建议每天早中晚,各通风 1 次,每次通风
淡黄或琥珀色。慢性者可呈灰兰或乳白色,鼓膜紧张部可见扩张的微血管。若液体不粘稠,且未充满中耳,可透过鼓膜见到液气平面;有时可见气泡影。 (急性期) (中耳鼓室内可见部分
随着夏日的到来,阳光越来越强烈,空调房是大家躲避高温的好去处。不过,长期处于空调环境,又长时间盯着电子屏幕,不少上班族都会出现眼睛干涩的情况,患上「干眼症」。 有了干眼的
做法:具体情况建议及时就医,尊医嘱使用;正确使用眼药水,并保持室内湿度,避免空调直吹。误区三:阅读时光线越亮越好过亮的光线会刺激眼睛,造成不适。阅读时应该选择柔和、均匀
「20-20-20」原则,即近距离用眼 20 分钟,向约 6 米远眺 20 秒以上。保持光线适宜,白天充分利用自然光线进行照明,同时要避免阳光直射;晚上除开启台灯照明外,室内
,从上而下,将双手放置在腰部, 可以有效地缓解肾脏的紧张,进而促进肾脏的健康。6. 运动可以提高新陈代谢,因此应该经常锻炼身体。例如,在室内做仰卧起坐可以有效锻炼腰部,同时还能够保护肾脏
休息,多饮水,保持室内空气流通,防止受凉,若房间干燥可以使用加湿器湿润空气。盐水漱口,可暂时缓解喉咙疼痛。生理盐水滴鼻可以缓解鼻塞症状。卧位时可以抬高胸部,以利于呼吸道通畅
,可以户外暴晒 1—2 小时。② 切断传播途径注意个人卫生,勤洗手,室内勤通风。猩红热高发期应尽量减少带小孩到人群密集通风较差的地方,如去应尽量佩戴口罩。③ 提高孩子免疫力适当