,要经常给玩具及孩子入口的器具消毒。饮食营养要均衡,多给宝宝摄入富含维生素和矿物质的食物,增强免疫力。保持宝宝的良好作息,充足的睡眠能够增强宝宝的身体抵抗力。室内要保持适宜
,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。大人咳嗽或打喷嚏时不要对着宝宝。3、不与出现可疑症状的患者共用学习用品,家庭中不共用毛巾、牙刷、餐具等个人生活用品。4、加强室内通风,每次通风不少
鼻部护理 在感冒流行期间, 应尽量避免到人群密集的地方,冬春季外出时可佩戴口罩,减少干冷空气的刺激。室内空气干燥时,可使用加湿机,积极预防感冒,降低鼻炎的发病机会。02
要有充足的光线,不要在过亮或者过暗的光线下读书。白天室内光线不足时及时开灯补光。学习时采用双光源照明,台灯应放置在书桌左前方,光源略低于眼睛高度,避免灯光直射。青少年儿童正处于
在太阳底下进行看书、写作业等活动。在书桌上摆放一盏台灯(右手握笔放左侧,左手握笔放右侧),孩子写作业的时候将台灯和室内灯光同时打开。6、定期带孩子到专业眼科医院做眼健康
。02 药物原因使用精神类药物、过度饮酒等,可能会使人产生眩晕感,使身体稳定性降低。03 环境因素室外跌倒由于障碍物太多、夜间照明不够、路面不够平坦、路面湿滑等。室内跌倒主要
中的面积相对较小,减少眼表水分的蒸发,让眼睛不那么容易干涩难受。使用环境要明亮很所人会觉得在看电视或看电脑的时候不用开着室内照明,没必要也浪费电。实际上这很有必要!在黑暗
流行性感冒后,如果症状较轻,可以通过多喝水、多休息、保持室内空气流通等方式来缓解症状。同时,应该避免去人员密集的场所,减少感染机会。物理降温如果孕妇出现发热症状,可以采用
增强自身免疫力、保持良好卫生与生活习惯。远离传染源,室内定期开窗通风,避免去人员密集区,进入封闭场合时建议佩戴口罩。保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手
过敏的致病因素。防止皮肤过敏,关键在预防,过敏体质人群应尽量避开过敏原,保持室内通风,及时更换、清洗贴身衣物和被褥,定期晾晒,在花粉季节外出戴上口罩。过度的紫外线直射会伤害皮肤
;2、保证室内光线充足,光照度好,避免在太暗的地方看书、玩玩具;3、减少近距离用眼时间,看书半小时左右休息 15 分钟,尽量不要使用电子产品,看电视时间也应控制在半小时左右。湖北
保持良好的作息习惯,不熬夜晚睡,多喝水,多吃蔬菜水果。4. 长时间处于干燥的室内环境中,可以在室内放置加湿器。5. 术后干眼严重的朋友,还可以考虑采用热敷、干眼 SPA
喉科主任宋建涛表示,不少人就和李女士一样,由咽痛引发的咳嗽症状严重到影响了晚上的睡眠质量。「这段时间,呼吸内科门诊的接诊量一直维持在高位水平。」门诊医生李康馨介绍,目前,科室内