训练:深吸气后,短暂憋气2~3秒,身体前倾,进行2~3次短促有力的咳嗽 ,反复训练5次。五、注意事项1.吃饭时要坐直,保持环境安静;2.控制饮食速度,一口一口慢慢吃;3.吃饭时不要说话;4.进食时交替
端午节,正好轮休,太完美了!祝大家端午安康!在这天,我们早上吃炸糖糕,鸡蛋也有的吃咸鸭蛋,吃粽子。还有在家门口倒挂艾草!还有一样,现在大了很少带的彩绳,有祈福纳吉的寓意,我还是小时候带的。还有一种
今天下午,同事燕子在上班路上买了些红色的李子,当时她看颜色不错,红红的,也没尝尝,直接买了。带到科里才发现,李子酸的实在倒牙,难以下咽。据说在科室里,再难吃的东西也有人给它吃完,只不过是时间长短
第一个:洋葱洋葱富含维生素成分,可以有效降低血脂水平,抑制脂质堆积;第二个:芹菜它富含多种矿物质,以及维生素成分。可以有效促进肠胃蠕动,降低胆固醇水平;第三个:海带它含有多种的可溶性膳食纤维,可以起到
01柿子湿气重的人,柿子要少吃,柿子属于凉性食物,而凉性食物,一般会损伤脾胃、加重湿气。02芒果芒果,利尿止渴,但这也表明芒果是可以驻湿的。并且,芒果吃多了容易伤脾,对很多体质偏湿的朋友来说,更要少
网友这样说,@古苏.: 雷总,我们一般早上吃苦。@醒醒成精记: 中午吃亏,下午吃瘪,晚上吃饼[流泪]@淘气宝宝(新人互相涨粉): 雷总,我们上班根本不用带饭:老板画的饼,同事给的瓜,自己摸的鱼,客户
中午下班有点晚,来不及回去做了,就在附近找了家面馆,他家的面在某音上评价还挺高…吃了一半,想喝口汤,去拿汤匙,刚转身就发现餐盘碗筷被收拾走了,跟收餐具小姑娘四目相对,好尴尬…以前都是看段子,谁知道
今晚夜班同事买了西瓜吃,吃的时候大家都很开心,西瓜也甜,吃完不到半个小时来新收了。这个时候还没感觉有什么,新收没处理好又来一个。然后大家都不淡定了,除了旺仔、火龙果、芒果,下次再也不上班吃西瓜了🥹
吃核桃——生发古代中医文献记载有核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲,核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能,实在是不可多得的养生良方。注意
1、糖尿病吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。2、一些西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿糖尿病人是不能吃的。3、和西红柿
文/周其锋最近这几天,淄博的天气太热了。昨天气温最高38度,今天气温最高40度,昨晚睡觉睡得有点晚。后来,我迷迷糊糊睡着了,做了一个非常纠结的梦。梦中,非常清楚的知道今天是端午节,而端午节怎么得吃
按:今见《今日黄岩》2024-06-12(B版),发文:刚到期的药将就吃?趁早扔!(来源:北京青年报)当地报纸,怎么连接电子版,还没学习到方法,只能去360网检索,获全文。药品效期,有微信群“浙江