，需要不断地运动腿部去缓解，导致睡眠中断。5）咖啡因、尼古丁和酒精咖啡、茶、可乐和一些饮品均具有刺激性成分，傍晚或晚上饮用会干扰夜间睡眠。烟草中的尼古丁也是影响睡眠的另一种
「雪糕刺客」刺伤的只是钱包，而潜伏的「冰凉刺客」可是会对我们的身体健康产生伤害。跟着圆和来学习以下「招式」，无惧「冰凉刺客」，健康快乐过「三伏」。
状态，预防结石的复发。推荐每天液体摄入量在 2.5～3.0L 以上，使每天尿量保持在 2.0～2.5L 以上；应避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐；推荐
入院时的萎靡不振，到视力恢复后的积极乐观、有说有笑，家人和医护人员们也都为小潘病愈后的变化感到开心。据小潘的父亲说，儿子平时特别喜欢喝饮料，拿可乐当水喝，17 岁时就查出
走路没崴没摔的突然就脚痛了，又红又肿、痛到想截肢……身在其中知其痛。什么疾病以痛字打头？那也唯有痛风了。在我国，每 100 个人中就有一个人存在这样的问题，不同地区的成年
二十岁不到，体重不到一百斤的精瘦小伙突发剧烈腹痛，到了医院抽血检查，大半管都是乳白色的脂肪。血脂、血糖等各项指标几倍于正常值！常见于肥胖人群、老年人群的高血脂、高血糖，为
今天科普啥呀？糖尿病啊？ 知名度如此之高的糖尿病，还用再科普？当然非常有必要！因为我们一直熟知的只是它的大名，而不是它的健康知识。别的不说，到现在还认为糖尿病是糖吃多了
这是安徽省宿州市援鄂医疗队队员、皖北煤电集团总医院 ICU 护士长赵品侠写给 16 岁女儿的一封生日信，里面是浓浓的母爱和深深的家国情怀——亲爱的女儿：十六年来...
不分昼夜三班倒、24 小时轮番上阵；护理患儿兼顾哄娃，散发母性光环；奋战在一线，有时无暇顾及三餐。也许我们看不清被口罩遮住的那张脸庞，但能感受到暖心的笑容和那颗认真服务的
很多人都有过「耳鸣」的经历，发作的方式也是千奇百怪：当你熬夜追剧到两三点，万籁俱寂的时候；当你昏昏欲睡，想要集中精力工作的时候；或是身体不舒服，躺在床上想尽快入睡的时候；