命门、气海、关元、三阴交、涌泉等穴位,进行贴敷。中药泡脚 取艾叶50克,加水煮10分钟左右,将药液倒入泡脚盆中。当药液温度降至40摄氏度左右时泡脚,浸泡15~20分钟,以全身微微出汗为宜。此法具有散寒
1.不食生冷之物(冰激淋、冰啤酒、冰酸奶),不空腹喝大量果汁、吃水果、慎食牛奶。2.饮食清淡,少食辛辣、油腻、烧烤、烟酒,晚餐适量。3.每天泡脚10-15分钟(虚人泡到身体温暖即可,以不出汗为佳
病例信息患者,男,48岁,血糖升高10年余,双足破溃半年为主诉入院。患者10年前诊断为2型糖尿病.口服降糖药物,未检测血糖。半年前泡脚时出现左足外侧水泡,破溃后发红,伴分泌物渗出,未重视,逐渐扩大
误区: 热水泡脚没有用 泡脚能促进血液循环,加速新陈代谢,但并不适合静脉曲张患者,可能会让会让更多的血液进入下肢,会加重血液淤积。 按摩推拿不要试不恰当的按摩不仅对静脉曲张起不到缓解作用,可能还会诱发
病例信息患者女性,49岁,主诉“右足拇趾趾甲溃烂2年余”来门诊就诊,开始指甲软化,多次修剪,间断溃烂,曾在不同医院皮肤科就诊,换药用抗生素药膏和抗真菌软膏外用和各种药水泡脚,效果不佳,经久不愈。处理
1、生白术50克煎汤,浸泡足跟,每日两三次,每次20分钟。2、寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟,每日一剂。3、透骨
于睡眠。6、规律作息,切记不要熬夜。7、一日三餐要准时,少吃外卖,尽量自己煮。8、不要吃重口味的食物、如:烧烤、油炸类食物。9、不要抽烟、喝酒。10、每天多去晒晒太阳,补充身体能量。11、坚持睡前泡脚
克、肉桂2克煮的热水泡脚15分钟。易醒多梦:多因“心肾衰” 中医认为,晚上睡眠多梦易醒,早上黑眼圈、眼袋明显,这些都是心肾衰弱的表现。应对方法一:这里推荐一款代茶饮,取紫灵芝10克、炒酸枣仁10克