关灯、盖被子、拿手机、刷视频微博小红书,「睡前仪式」get√昏暗静谧的环境能让人很快入睡,但是手机的存在不仅能让人越看越兴奋,越不想睡,还有诸多严重后果!青光
当代青年的生活常态:一睁眼就看手机、上班坐地铁看手机、睡前刷短视频、熬夜通宵追剧等,眼睛早已不堪重负。眼睛干涩、视疲劳、视物模糊成了现代人眼睛不适的常见症状。武汉普瑞
当代人上班离不开电脑,休息离不开手机,上下班的时间也不放过,在挤挤人潮中,如何保护自己的隐私?防窥膜这时候就派上用场了,极大程度上保护自己的隐私。近日,「防窥膜 伤眼睛
手机如今已经成为我们日常工作、生活中不可缺少的工具。工作、生活中我们该如何正确地使用手机,科学地保护我们的眼睛呢?近期,2020 年度国家技术发明奖二等奖获得者、首都
嘿,现在低头看着手机的你颈椎还好吗?抬起头,歇一会儿吧~颈椎病发病人群逐渐增大,发病人群年轻化。很多人在不知不觉中已经患上了颈椎病,等到发现为时已晚。哪些不良习惯更容易
2024 年 3 月 10 日-16 日是第 17 个「世界青光眼周」,青光眼是一种常见的致盲性眼病,且其导致的视力丧失不可逆转。很多人都有睡前看手机的习惯,有不少
前段时间,#千万不要侧躺玩手机# 话题登上热搜,很多人都在担心自己的颈椎还好吗?其实,你的眼睛也在默默承受这些潜在伤害。很多人都有睡前或起床后侧躺玩会手机的习惯,你知道
很多眼部疾病都是不可逆的,青光眼也是如此,一旦眼压控制不好,眼部状况恶化,视野缺失后就没办法恢复,能维持现状已经是最好的结果。如果你睡前经常关灯玩手机,请注意,青光