俗话说:人是铁,饭是钢,而对于肿瘤患者而言,「吃」的重要程度甚至等同于治疗。通过饮食调理,提高机体对抗肿瘤的能力,可以改善肿瘤患者身体状况,延长生存期。然而,在肿瘤患者
。以此类推,每四天循环吃一次碳水化合物。10 天后,她减了 12 斤。不少网友尝试过,有的体重减轻,有的以失败告终。01 控制热量摄入,不适合所有人「科学减肥应该基于均衡饮食
节后上班,看着上涨的体重,很多人都会着急,希望可以科学快速减重。最近,具有降糖和减肥双重效果的「网红药」GLP-1RA(胰高糖素样肽-1 受体激动剂)又开始刷屏了,多篇
五月的「露肉」季一到,又有不少家人在突击减肥了。刚好前段时间《漫长的季节》热播,各种明星减肥法也登上热搜,引来家人们的纷纷效仿。虽然这个减肥法确实有点用,但我们还是劝告
穿美美的婚纱是每一位准新娘的期待,然而,为了保持所谓的曼妙身材,准新娘把自己的饮食进行了调整,没想到……近日,浙大四院营养咨询张爱珍教授的门诊来了一位 25 岁的姑娘
减肥最基本的原理,就是摄入的比消耗的少。所以,我们不但要迈开腿,还得管住嘴。至于该怎么管住嘴呢?就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西,其中有一些是减肥人士必须
对于甲状腺疾病患者来说,「不健康 」 饮食可能是一种隐形的威胁,无意中加重病情,引发甲状腺相关眼病等并发症,对视力造成严重损害。什么是甲状腺相关眼病?有什么危害?应
从每日一杯全糖奶茶的「糖控」,到只喝半糖、三分糖甚至无糖的「控糖」,控糖、减糖的饮食方式在年轻人中悄然盛行,某书上也出现了各种关于控糖话题的笔记,如「控糖饮食推荐
的发病原因是幽门螺旋杆菌感染,或长期服用阿司匹林等非甾体类抗炎药物。同时,气温变化与不良饮食习惯会进一步诱发消化性溃疡。常州二院消化内科主任医师林敏提醒:林敏 常州二院消化
民以食为天,饮食是健康人群获得营养物质的唯一途径。在炎炎夏日,与家人、爱人、友人聚餐或是独自一人享受美食,除了能果腹,更能带来快乐。关于吃饭,人们已不再追求吃饱,更
选择均衡健康的饮食· 规律运动,坚持每天 30 分钟中等强度的运动· 保持健康体重(BMI 维持在 18.5-24.9 kg/m2)· 不吸烟· 如饮酒则适量什么是健康均衡
都说孕期是「一人吃,两人补」,随着胎宝宝一天天长大,孕妈妈的胃口也越来越好。但是如果体重 hold 不住,会有巨大儿的健康隐患以及增加剖宫产的风险。掌握以下孕期饮食三大
饮食是我们生活中的重要部分,在住院期间,患者的饮食护理更是治疗疾病的重要因素。数据显示,大约有 40%-80% 左右的恶性肿瘤患者在接受治疗过程中,会存在不同程度的营养