了均衡饮食的重要性,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质的平衡摄入。她强调,通过合理搭配各种食物可以获取全面的营养,避免偏食带来的问题;还分享了一些实用的健康饮食
儿童中心新生儿科时,小麦脸色煞白,手脚冰凉。结合小麦大量的呕血情况,新生儿科救治团队初步猜测是因维生素 K1 缺乏、凝血功能障碍引起的消化道出血。随后完善凝血功能、凝血全套
分钟,远眺休息 10-15 分钟;使用电子产品时,与屏幕保持适当的距离,有意识的多眨眨眼睛,促进泪液的分泌;保持正确的用眼姿势;不要自己乱滴眼药水;注意饮食,多补充维生素。
也可以多食用富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、蓝莓等。对于有很明确的季节性过敏性结膜炎患者,王军主任还建议,在过敏季到来之前,在医生的指导下,提前 1~2 周加用眼部抗过敏滴眼液
吧!多晒太阳,少得心脏病超过 1/4 的青少年和大约 1/3 至 1/2 的成年人因为晒太阳过少导致维生素 D 水平偏低。听音乐 研究显示:音乐能够改善负性情绪,逆转心血管风险
菌群动态平衡稳定,为人体提供短链脂肪酸、维生素等有益的活性代谢产物;可以增强体质,避免感染性疾病的发生,减少抗生素的药物的使用。远离吸烟环境,不论是吸入一手烟还是二手烟,烟雾
加重眼干、眼红、眼痒等症状。过敏季节应停戴角膜接触镜。③注意营养和锻炼,保持规律的生活作息、健康适宜的饮食,多饮水,多食新鲜的蔬菜水果,增加维生素 A、B1 等摄入,避免吃
5、饮食建议,患儿在治疗期间应保持均衡饮食,增加营养摄入,以增强身体抵抗力。 建议:①多食用新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质;②适量增加蛋白质摄入,如瘦肉、鱼、蛋等;③避免
、高热量的饮食与卵巢癌的发生有一定的关联。多食用富含纤维素、维生素 A、C 以及胡萝卜、蔬菜等食物,这些食物有助于降低卵巢癌的风险。对于高危人群,如有卵巢癌家族史、长期应用激素
钙剂和维生素 D?· 钙剂和维生素 D 属于骨健康基本补充剂· 对于有高钙血症和高尿钙患者,应避免补充钙剂。在骨质疏松症防治中,钙剂应与其他药物联合使用· 建议活性维生素
年龄较早,故多在儿科中首诊,而在成人中初诊的还是非常罕见的。在等待基因结果的同时,医院及时给予了患者维生素 B12,辅以甜菜碱、左卡尼汀及叶酸等治疗。患者的症状也随之很快
同时含有这两种铁。血红素铁的生物利用度高于非血红素铁,富含维生素 C 的食物有助于非血红素铁的吸收。因此,血红素铁和非血红素铁、富含铁的食物与富含维生素 C 的食物相结合,均