目前,我国体重超重人群达 2 亿,肥胖者超过 9000 万。因超重和肥胖引发脑中风、糖尿病、高血压、心血管病、睡眠呼吸障碍、男女不孕、乳腺癌、前列腺癌等疾病的患者,逐年增
) 等,若不及时干预闭塞血管,患者再发大面积脑梗死致重度残疾风险极高。金主任针对林先生的筛查情况,特别对他提出了饮食建议:应尽量避免应酬,戒酒,并严格控制饮食,最好以素食为主,减少动物
。对于大部分来说,要实现这样的目标需要积极的调整饮食。癌症幸存者则应更多地关注治疗后所吃食物卡路里的质量,而不是卡路里总量。对此,来自希望之城的营养师 Elaine Siu 就癌症
难以估计的严重后果。图片来源:pixabay春节期间,经常油腻饮食、吃的过饱,或过度饮酒,作息不规律。像肠胃功能不好的人,特别是「老胃病」朋友很容易导致病情复发,例如曾患
想要追求理想体重,就得「管住嘴迈开腿」,有人就想出了一个妙招,限时禁食饮食,即要么不吃早餐,要么不吃晚餐,也就是我们常见到的「5+2」「16+8」等神奇减肥秘钥,这种
减重 5.4 KG,这期间还有双节参加多场婚宴未控制饮食导致的小幅反弹。这是一位上班族,因饮食不节制导致近 3 年体重持续增加,最高达到 234 斤。试过不少减肥方法,节食
一般来说,女性在 50 岁左右卵泡会彻底消耗完进入绝经状态,但如果在 40 岁以前就消耗完,那就是卵巢早衰。近年来,卵巢早衰的发病率呈上升趋势,在 15-29 岁女性中发
的腿在她眼里也变得粗大无比。从此,身材成了小美最在意的事,减肥成了她最重要的事。她开始控制饮食,每天只吃蔬菜或水果,有时甚至不吃。过了一段时间,小美的腿似乎瘦了一些,得到
面对庞大的减肥大军如今已出现了五花八门的减肥方法,而这么多减肥方法究竟选择哪一种?药物减肥副作用大,针灸减肥怕疼进展又缓慢,不吃主食减肥坚持不了,还损伤身体,有没有更