,对 DHA 的需求量大大增加。孕妈妈可以多吃一些富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品,海鱼、鱼油等食物中也含有必需的脂肪酸。2 碳水
-3 鱼油、维生素。如脂肪酸(富含Ω-3 鱼油)、维生素(B6、D)、亚油酸等。6. 局部抗炎及清洁7. 保持心境8. 及时治疗干眼的治疗出现干眼症状后建议前往医院检查治疗,避免
状况,在疼痛消退之前建议不要运动。2. 均衡饮食研究表明,多种营养物质可能有助于缓解关节炎症状。富含维生素 C 的食物,尤其是水果和蔬菜,可能会有所帮助。在鱼和鱼油中发现
每年的 10 月 20 日是世界骨质疏松日,在我国受骨质疏松影响的人群约为 1 亿,但却很容易被人们忽视,因此骨质疏松也被称作「隐形杀手」。在开始今天的科普之前,我们先一
干眼症是什么目前,我国干眼患者约有 3.6 亿人,平均每 5 人中就有 1 人患干眼,可以说干眼已成为继近视之后又一影响国民眼健康问题的疾病。当我们的眼部出现干燥感、异物
一些看上去「专业性很强」的谣言,往往披着「科学」或者「常识」的外衣招摇过市。普通人很难分辨真伪,很多人因为轻信谣言,耽误了治疗甚至危害了生命,让人扼腕。那些有关「冠心病」
文章来源:健康报近日,温医大附属眼视光医院周翔天、瞿佳教授团队在《美国科学院院刊》发表了最新科研成果。研究论文显示,口服富含ω-3 多不饱和脂肪酸的鱼油能起到近视防控
因为卵巢储备功能减退,不少小伙伴都在试管助孕过程中,遇到了获卵不理想、胚胎质量差等问题。那么,有没有什么方法能改善卵巢储备功能,拥有更理想的试管婴儿结局呢?今天,咱们就来