走、慢跑等任何喜欢又不会对心脏造成太大负担的运动都可以。3)建立良好排便习惯。尽量在固定的时间段内排便,认真排便,拒绝玩手机、看书等与排便不相关的活动。4)合理用药。改善
深夜回到家的你,眼神迷离、脚趴手软,感觉自己随时都能睡着。摇摇晃晃地走进卧室,麻溜地脱掉衣服,栽倒在床上,准备睡觉。但是,当你舒服地躺在床上,一分钟……两分钟……三分钟…
粟丽群,中共党员,认知心理专科负责人,硕士研究生,主治医师。粟丽群记得很多场景。比如第一次看到康复治疗师跟小朋友们上课时,她暗自钦佩:好厉害,他们怎么能唱这么多儿歌?那时
您是否有过脖子酸痛、活动受限、手臂发麻、眩晕、头痛、肩痛·····警惕!您可能有颈椎病!Q: 为什么会出现颈椎病? A: 内因: 主要是因为年龄增长引起的退行性变。外
红色七月 「神兽」们陆续出笼,看电视、玩手机、打游戏。怎一个畅快了得,结果,一个暑假近视度数猛增上百度,又一大批近视的孩子出现了……近视是我国乃至全世界高发的眼病,世界