之,如白萝卜、茄子、绿豆、紫菜、洋葱、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。 忌吃: 狗肉、羊肉,动物内脏(心、肝、肾、肠)、鹿鞭、鹿茸等含雄激素类食物。Q10 多囊
进补:比如:人参、蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、雪蛤、燕窝、黄芪、鹿茸、海马、田七等滋补品,长期吃有「催熟」孩子,加速骨骺闭合的风险。就像拔苗助长,短期内长了身高,却压缩了整体
。②少吃刺激性、辛辣食物或过补的食物(如人参、鹿茸、生鱼等)。③多吃蔬菜水果等润肠通便的食物,保持大便通畅。④戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡。⑤少量多次饮水,一次饮水量不超过
制剂、鹿茸精、蜂王浆和十全大补膏等,以及其他一些对胃无刺激的滋补药物宜空腹服用,使之较快通过胃入肠,不为食物所阻,以便充分吸收,发挥最大的作用。 降压药如卡托普利(开搏通
了就要大补认为生病了就要补身体,从而忽略正餐,大吃如人参、阿胶、鹿茸、虫草等保健品。纠正:保健品不是药,不能治病,光依靠保健品是达不到治疗效果的。简单来说,保健品就是吃了没有期望