经常在园子立的 检索知识交流版转,感觉到几位版主为了提高广大战友的检索能力的一片苦心,除了介绍一些方法经验外,还经常弄一些最新的检索资讯动态等过来,让大家开开眼界。可是总是感觉大家还是不怎么积极
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不要暴饮暴食。 二生活起居方面: 每天安排一些例行的事情做,让自己必须用心力去完成任务,有点困难更好,如娱乐、工作等,可以提高士气,制造生活乐趣或成就感。整个白天活动太累的话,中午尽量卧床