充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。2003 年中国睡眠研究会把「世界睡眠日」正式引入中国。细数历年来的睡眠日中国主题,不难发现,每一次主题
后上呼吸道的肌肉会放松加重睡眠呼吸暂停,因此在睡觉前尽量不要喝酒。3、保持侧卧位睡眠防止舌根后坠,减轻上气道塌陷阻塞,保持呼吸道通畅。4、尽可能避免使用镇静药物。5、佩戴口腔矫正
的性格;慢性疼痛,睡眠障碍(如睡眠呼吸暂停,打鼾);饮酒,过量摄入咖啡因 (每天喝 6 杯或更多咖啡);一些药物或毒品的使用:可卡因或摇头丸;帕金森病和痴呆,癫痫,夜惊
成果能够为临床实践提供宝贵的指导,并促进睡眠呼吸暂停症和高血压等疾病的防治工作,期待她带领睡眠科研团队在未来的科研工作中取得更多突破和成果。
可导致耳、鼻、咽、喉乃至气管出现问题——比如反复鼻塞、流涕,耳鸣、听力下降,咳嗽、咳痰,张口呼吸、打鼾、睡眠呼吸暂停等症状。腺样体出生后即存在,随年龄而增生。一般来说,宝宝
(慢阻肺、哮喘、睡眠呼吸暂停)、特色诊疗(肺癌/肺结节一体化精准诊断、戒烟门诊与培训班、多学科远程会诊)、专科检查(肺功能、呼吸内镜介入、呼吸病实验室、快速病理诊断、肺炎
了姿势才能接着睡。出现这种情况需小心!可能是 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。该综合征是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。这种呼吸暂停发生时,就像溺水
只要足够快落吃吃喝喝长胖胖也没所谓?快醒醒...20 世纪末肥胖就已经被世界卫生组织定义为一种疾病。体重体脂增加,尤其是内脏脂肪堆积「三高」、「四高」等代谢综合征就会齐刷
mmHg(或) 舒张压≧90 mmHg。高血压是怎么来的?主要考虑以下几种因素:肥胖、吃太咸、太忙太累太紧张、经常喝酒抽烟、长期睡眠不足、遗传因素;睡觉打呼噜:睡觉打呼噜是睡眠呼吸暂停
随着社会经济水平的提升,肥胖患病率快速攀升,中国 50% 以上的成年人和约 20% 的学龄儿童超重或肥胖。肥胖可引起糖尿病等代谢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停、心血
的伤害可不只是这么一点点。对靶器官的损害:可引起睡眠呼吸暂停、高血压、心律失常、糖尿病、高甘油三酯血症、结肠息肉等;腺瘤对周围组织的压迫或侵袭产生的损害:头痛、视觉功能