3、热量和糖分升高:果汁中的糖都是游离糖,游离糖对血糖的影响更大,更容易升高血糖,另外水果的饱腹感比较强,一般吃一个苹果就饱了,但是如果把苹果榨汁来喝,那就会用到几个苹果,咕咚
医院汇- 健康患教- 2023-09-19 08:58:23
桑德拉说,作为一个过敏者,她希望专注于如何在这个世界里谋求安全,但从来不假定这个世界以「让我安全」为中心而运转。
医院汇- 学科建设- 2017-06-01 11:32:52
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