不要使用数码产品，包括不要躺在床上刷手机或 ipad 等数码产品。因为在黑暗的环境里玩手机，屏幕的亮光会对我们的眼睛造成强烈刺激，影响泪膜稳定，加重眼睛的疲劳和干涩。特别
上、小路上，欢声笑语，康养者三五成群，聊天、娱乐、锻炼身体，这里的一切构成了一幅精美的水墨画卷。 从 「植绿」「赏绿」变为「实用」「便民」，西安国际医学中心医院推行的 「康养
？全飞秒、半飞秒手术术后一周即可正常清洗面部和头部，TPRK（Smart）术后需要咨询医生，视恢复情况给出建议。手术后多久可以化妆？手术后简单的护肤品可以擦，皮肤淡妆建议术后
发放心理健康宣传彩页、测量血压，前来咨询问诊的群众络绎不绝。据世界卫生组织（WHO）报告，全世界有近 10 亿人患有精神方面疾病，中国也有 1 亿多患者饱受精神疾病困扰
。当人在屏气用力排便时，使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大，从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常，甚至引发猝死。4. 如厕时不玩手机上厕所时要专心，不要看书玩手机
8 月 1-7 日是第 31 个世界母乳喂养周，主题是「母乳喂养促进、健康教育先行」。在全球新冠疫情之下，社交距离的限制致使哺乳母亲获得专业咨询与同伴交流的机会减少