一个想法,或一种感觉,即把注意力集中在一个点上。正念冥想是一种开放的方法,它包括发展一种以现在为中心,对所有感官现象的独立观察模式。冥想已被证明为治疗慢性疼痛、高血压、焦虑症和失眠等疾病的有效辅助
社会、家庭和心理因素对人的影响比想象中要大得多,这是路桂军的经验,即使和临终、慢性疼痛病人打了这么多年交道,也难免有新的状况引起他的反思。疼痛的背后是什么?走到生命尽头的人们需要什么?那些逝者的亲友
管理时已不使用'急性痛风'和'慢性痛风'这些术语。 高尿酸血症和心血管疾病 很大一部分常见的高尿酸血症合并症是可以改变的心血管风险因素。应该注意的是,建议的生活方式调整,如减肥、定期锻炼和改变饮食
包括UA结晶和其对关节组织的机械和化学刺激,导致关节和软组织的炎症,以及产生由UA沉积物组成的痛风石。 有关急性痛风治疗已得到普遍认同,但在慢性痛风管理、继发性痛风预防和无症状患者使用降UA治疗等问题
而大约10%的人会表现出慢性失眠的症状。然而,在某些特殊人群中,失眠的患病率要高得多,包括老年人、有潜在精神疾病(如抑郁和焦虑)和/或某些基础疾病(如肺部疾病、心力衰竭、糖尿病、癌症、慢性疼痛、OSA
【膝盖内侧慢性疼痛怎么办?】许多人受困于膝盖慢性疼痛,但当他们去做医学检查时,却被医生告知并没有发现明显的结构性问题。在这种情况下,如果膝盖周围没有明显水肿或异常疼痛,可以尝试下面这个针对性的强化
①多大多数发生于30~50岁的经产妇。②是由多种因素引起的盆腔静脉血管充血、扩张和淤血所致的综合征。③是引起妇科慢性疼痛的重要原因之一。④盆腔静脉数量增多,呈丛样分布,各静脉丛之间有交通支连接。⑤