总以为工作很累,闲下来的时候就只认床。但是却忘了运动分泌多巴胺,适量运动可以让人心情愉悦,释放压力,让工作生活都倍感轻松。坚持每周三到四次晨跑,工作起来更轻松,跑后随拍,如梦如幻的清秋小伙伴
每周至少运动三次,每次至少运动40分钟;糖尿病运动治疗原则采取中等强度的运动,能微微出汗、气喘即可,不要太疲惫;运动前先评估是否适合运动,长期慢性高血糖、有严重并发症的患者要避免运动,保证安全
患者性别:51岁患者年龄:女简要病史:近半年,打网球中间或停止后曾发生心悸,无晕厥。每次发作数秒至几十秒钟,自行恢复正常。发作时心电图休息后心电图 基线心电图(既往体检资料) 血生化验检查结果在正
感觉DXY的XDJM 不是很喜欢体育运动. 1 关于体育的帖子少. 2 乒乓球是国球, 有一年 偶组织 5.1期间活动一次(在北京),响应者寥寥,共5人参加. 由此可见一斑. 3 (此处略去100字
拜问诸位:随意运动和主动运动有区别么。这是我在考虑溶栓标准时想到的老问题:目前来看,肢体的完全性瘫痪,伴有明显的中枢性面舌瘫痪,甚至凝视麻痹的情况,提示大面积脑梗,溶栓应该慎重,可是如果伴有混合