阅读本文之前,我想请读者先自己意识、体会一下运动“情感”。比如,你做一下握拳头这个动作,先用力小一点,再大一点,再更大一点,最后用“吃奶”的力气握一下拳头,我相信在这种对比和在提示下有意识的意识
相信大家都很喜欢在饭后运动,尤其是在晚饭后喜欢出门走走,散步,或者是直接去跑步打之类,可是你是否发现你有时候会经常的胃痛感觉,其实饭后跑步或者运动是不可取的。那么饭后究竟什么时候才可以运动
跟着主任们出心内科门诊,总会碰到形形色色的病人。三高,心衰,房颤,室早,房早,三度等。除了基本的药物,手术治疗外。患者总是会询问,平日里如何运动。大多数医生会讲:适度运动。 其实
运动控制的定义什么的我们都已经很清楚或认同。但是有很多学者经常提“运动控制训练”这一概念,一些康复设备器材方法也都着眼于“运动控制训练”,那么“运动控制训练”有没有明确的定义,国内外介绍运动控制
之前看到 中国康复医学会论坛上的帖子 开链运动和闭链运动(Open & Closed Kinetic Chain Exercise 呵呵,习惯使然),所以就把以前整理的资料放上来,供大家参考一下
很多瘦友说增肥也需要运动吗?答案是肯定的,虽然在很多人的常识里,运动往往代表了消耗,但任何事情都有双面性,试想一下,通过运动你撕裂了肌肉,消耗了能量,但运动后的营养饮食,不但补充了之前消耗的能量
运动药丸无法替代运动Recently,,,."exercise pill,". Frank Booth,, says the "exercise pill".In the Cell paper
颈项部是人体活动范围、活动方向较大的部位,能做前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等活动,且活动频繁,因此发生损伤的机会也较多。颈项部筋肉既是运动的动力,又有保护和稳定颈部的作用,如遭受强大外力或持久外力
患者性别:51岁患者年龄:女简要病史:近半年,打网球中间或停止后曾发生心悸,无晕厥。每次发作数秒至几十秒钟,自行恢复正常。发作时心电图休息后心电图 基线心电图(既往体检资料) 血生化验检查结果在正