新春佳节热热闹闹地过了,尽管重新回归规律的生活,但假期中摄入过多的大鱼大肉,让肠胃首当其冲受到伤害。图片来源:摄图网近期因为不健康饮食、生活习惯改变引发胃肠道不适,前来
锻炼可以帮助胃肠道蠕动,促进胃肠消化,从而帮助消耗身体的食物热量,因此在每天饭后半个小时内可以多走动或站立,切勿吃饱就躺下,这不利于肠胃的消化。巧食月饼避免消化不良搭配促消化食物
一年 一度的春节假期刚刚结束,「搬砖」模式已启动。本周回到熟悉的岗位,小伙伴们都状态如何?都说逢佳节胖三斤,遇到过年胖十斤。春节期间,很多朋友的生活规律常被打乱,许多糖友
调理肠胃?逢年过节,人们欢聚一堂,尽情享受美酒佳肴。因暴饮暴食出现「节日病」屡见不鲜,如何管住自己的嘴?节后如何有效调理肠胃?1 细嚼慢咽根据 2022 版中国居民膳食指南
中国内镜医师协会会长、上海长海医院消化内科主任李兆申指出,全球约 50% 的消化道癌症发生在中国,其中超过 85% 的患者在确诊时为中晚期。李兆申认为,解决问题的关键是,
小张最近总觉得身体不舒服。一开始只是头疼,原本以为休息几天就会好。谁料几天后,疼痛开始转移到其他部位,开始出现肩膀疼痛以及肠胃不适等症状。小张以为自己的健康出现了大问题
血管、肠胃、视力等方面的不适,如何调整身心避免这些不适,医生和资深球迷也为大家来支招。心脑血管和肠胃疾病居多「熬夜看球的最大问题就是精神特别差,然后头疼,心脏有点难受。」「看球
作者:消化内科主管护师刘惠芳、护师聂昕龙当出现肠胃不适时,大家需要谨慎对待,进行内镜检查非常关键。通过胃肠镜检查提前了解肠胃状况,能够及时发现问题,大大降低消化道早癌
,而中国儿童的乳糖不耐症发生率约为 87%。喝牛奶腹泻一定是乳糖不耐受吗?喝牛奶拉肚子还有一种可能——肠胃功能比较薄弱,此类人群就容易出现消化道方面的疾病,而牛奶中含有一些蛋白